10 consejos para conducir en estado de embarazo con seguridad

Como hemos comentado antes, el embarazo no tiene por qué suponer un obstáculo para conducir, aunque es necesario adoptar algunas recomendaciones:

1. Consulta siempre con el médico. Conducir cuando existe el riesgo de parto prematuro y/o se tienen alteraciones del embarazo o contracciones, no es recomendable.

2. Debes sentirte cómoda al volante. Se han de adaptar la distancia del asiento y del volante a la nueva fisionomía de la embarazada desde el primer mes.

3. El mejor período para la conducción es entre las semanas 18 y 24.

4. Usar siempre el cinturón de seguridad. Además de obligatorio, los riesgos de pérdida del feto y lesiones son superiores si no se lleva abrochado el cinturón.

5. Evita en la medida de lo posible los viajes largos: no conducir más de 2 horas seguidas intentando parar para descansar y estirar las piernas, así como también para activar la circulación.

6. Intenta que la distancia con el volante sea de unos 25 centímetros, sobre todo si el coche dispone de airbag. Dicho dispositivo se ha de dirigir hacia el tórax y la cabeza, no al abdomen.

7. La posición de la espalda ha de ser la más recta posible.

8. Evita realizar maniobras bruscas y conduce con tranquilidad.

9. Durante las últimas semanas de embarazo se desaconseja la conducción, pero no los traslados en vehículo. Tras el parto, tu médico te informará del momento ideal para volver a conducir.

10. Cuando tu hijo nazca, deberás protegerlo tanto como lo hacías durante el embarazo: llévalo seguro en el vehículo desde su primer viaje utilizando el sistema de retención infantil adecuado.

Fuente: motor.mapfre.es